米乐M6·官方网站app下载app手机版:“10大爆肝行业”出炉 你累了吗 专家教你聪明保 - 财经 - 中时新闻网？

你的工作偶尔需要熬夜加班甚或已成了常态而沦为所谓的“爆肝行业”？根据日前台湾减害协会、台湾预防医学会公布的“10大爆肝行业”，小编也才知道原来业内同行竟是榜上有名、属于爆肝高危险群！不说你不知道，这些爆肝高危险群的行业都有一个共通点，就是通常脂肪肝的风险特别高，过去有研究发现，脂肪肝属于肝癌的危险重要因子，尤其近几年国内主、次诊断为脂肪肝的人数大幅成长近2成且有日益年轻化的趋势，国内脂肪肝人数已上看600万人。

有关过劳死相关议题，先前小花平台并以专题文章深入分析，本文将从“10大爆肝行业”为题切入，为读者解析如何呵护“小心肝”？面对过劳死、伤、病，还有哪些保险可以派上用场？以下文章我们一起来了解。

“小心肝物语”教你养肝护肝妙招

说到“10大爆肝行业”，都是加班过头的职业，按照排名依序为工程师、医护人员、客货运司机、警消人员、保全人员、影视幕后从业人员、建筑工人、超商店员、包含小编在内的行销人员及艺术工作者等。

日夜操劳、熬夜加班真的会爆肝？根据统计，罹患肝病最主要原因首当其冲的还是脂肪肝，诸如肥胖、熬夜、高血压等都是罹病的危险因子，如果未能及时治疗，严重时可能造成慢性肝炎、肝硬化，甚至肝癌。

在台湾减害协会、台湾预防医学会公布“10大爆肝行业”的同时，并提出了日常预防保健之道“小心肝物语”：年轻人护肝4招的“少熬夜、多运动、戒糖饮、做体检”及成人护肝4招的“多休息、勤活动、少油甜、做体检”。

怎么样判断自己是不是处于过劳状态？

所谓的“过劳死”一词，源自于日本用语，意指异常工作负荷促发脑血管及心脏病急性发作而猝逝，首宗死亡案例是一名任职于报社的29岁职员，就像平时一样正在工作的当下，因为脑中风突然猝逝……；于此之后，在日本有愈来愈多中壮年上班族都因为心脑血管疾病过世，“过劳死”俨然成为日本的严重社会问题。

至于怎么样判断自己是不是处于过劳状态？

(中时新闻网)

本文由:米乐M6·官方网站app下载 提供